Чувство постоянной усталости, сонливость, подавленное настроение — сигналы тревожные. Если это состояние не проходит даже после длительного отдыха, то, возможно, причина в синдроме хронической усталости. Это заболевание особенно характерно для жителей развитых стран и мегаполисов. Главной причиной возникновения синдрома считаются длительные психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека.

В основном синдрому хронической усталости подвержены люди 25–47 лет, так как в этом возрасте они наиболее работоспособны и стремятся к успеху и карьерному росту, возлагая на себя непосильные нагрузки. По статистике, около 85–90% страдающих этим недугом являются жители крупных, плотно населённых городов, с ускоренным ритмом жизни и неблагоприятной экологической обстановкой.

 Интересные факты:

• Синдром хронической усталости может распространяться в форме эпидемии, затрагивая несколько сотен жителей одного города. Так, в 1984 году в городе Инклайн-Виллидж (штат Невада, США) было зарегистрировано около 200 случаев этого заболевания.

• Женщины страдают от этого синдрома в несколько раз чаще мужчин: их доля среди заболевших составляет 75–80%.

• Повышенная ответственность в работе (врачи, учителя, руководители подразделений, пилоты, водители общественного транспорта) может спровоцировать появление хронической усталости.

• Самостоятельным заболеванием синдром хронической усталости официально считается с 1988 года.

Причины этого заболевания пока не установлены. Однако к факторам, вызывающим переутомление, медики традиционно относят:

• приём противопростудных, противозачаточных и снотворных средств, препаратов против укачивания и аллергии, регуляторов артериального давления;
• бронхит и астму, ослабление насосной функции сердца;
• депрессию, тревожность и негативные мысли;
• неправильный режим дня, питания и сна.

Отличительная особенность заболевания заключается в сохранении его симптомов даже после длительного отдыха. К ним относятся:

• постоянная усталость;
• ухудшение памяти и внимания;
• депрессия;
• воспаление слизистой глотки, лимфоузлов на шее и в подмышках;
• боль в мышцах и суставах;
• головные боли;
• бессонница;
• истощение и слабость после рабочего дня.

Чтобы избежать переутомления и снизить риск развития синдрома хронической усталости, необходимо изменить свой образ жизни, для этого рекомендуется:

1. Пересмотреть режим дня.
2. Больше двигаться днём, а перед сном избегать нагрузок. Спать не менее 8 часов в сутки.
3. Отказаться от курения.
4. Ограничить потребление алкоголя и кофе.
5. Гулять на свежем воздухе, заняться йогой, чтением или послушать приятную музыку.

Применение коллоидной фитоформулы ✅ Ментал Комфорт позволит противостоять синдрому хронической усталости, снять стресс и восстановить душевное равновесие. Средство создано по уникальной технологии извлечения, биоактивации и сочетания натуральных веществ. Многокомпонентный состав фитоформулы — залог взаимного усиления свойств каждого из компонентов. Высочайшая биодоступность коллоидного раствора (до 98%) обеспечивает заметный долговременный эффект. Ментал Комфорт защищает от стресса и депрессии, стабилизирует эмоциональное состояние, улучшает качество сна. Помогает предупредить развитие таких психосоматических заболеваний, как сердечная недостаточность, язва желудка, гипертония, астма. Рекомендуется при хронических болевых синдромах и заболеваниях центральной нервной системы.

Коллоидного здоровья и активного долголетия вместе с ЭД Медицин!