6. Рекомендуемые уровни потребления минорных и биологически активных веществ пищи с установленным физиологическим действием для взрослых

Автор: admedicine

405

ПОКАЗАТЕЛЬ	МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ СТАРШЕ 18 ЛЕТ, потребление/сут.
Витаминоподобные соединения:
Инозит, мг	500
L-карнитин, мг	300
Коэнзим Q10 (убихинон), мг	30
Липоевая кислота, мг	30
Метилметионинсульфоний, мг	200
Оротовая кислота, мг	300
Парааминобензойная кислота, мг	100
Холин, мг	500
Микроэлементы:
Кобальт, мкг	10
Кремний, мг	30
Другие биологически активные вещества.
Индольные соединения:
Индол-3-карболы, мг	50
Флавоноиды,мг	250 (в том числе катехинов — 100)
Изофлавоны, изофлавонгликозиды, мг	50
Растительные чгрины (фитостерины), мг	300
Глюкозамин сульфат, мг	700