• В корзине пусто!

Прочь, килограммы!

Прочь, килограммы!Набор лишнего веса без объективных причин — один из первых признаков замедления метаболизма. Чтобы ускорить обмен веществ, эксперты советуют снизить калорийность пищи и увеличить физические нагрузки. Вот несколько советов, которые помогут получить ощутимый результат в снижении веса и ускорить обмен веществ уже через несколько недель.

✅ Питайтесь осознанно. Чётко фиксируйе чувство голода и сытости, различая свою физическую и эмоциональную потребность в пище, что в долгосрочной перспективе поможет поддерживать вес. Для этого старайтесь не пропускать завтрак. Утренний приём пищи должен быть богат белками и жирами. Последний приём пищи должен быть не ранее чем за три часа до сна.

✅ Выполняйте кардиотренировки. Регулярные кардиоупражнения не только укрепляют сердечно-сосудистую систему, но и помогают ускорить обмен веществ в любом возрасте.

✅ Займитесь силовыми видами спорта. Упражнения с собственным весом, эспандерами или отягощениями способствуют повышению скорости обмена веществ. После них метаболизм остаётся повышенным ещё несколько часов, и вы — даже отдыхая — сжигаете дополнительные калории.

✅ Начните принимать Шугар Бэланс. Курсовой приём фитоформулы ускоряет обменные процессы и помогает привести вес в норму. Шугар Бэланс активизирует процесс жиросжигания, нормализует уровень инсулина в крови и уменьшает тягу к сладкому. Фитоформула является источником ценнейших биоактивных веществ, которые помогают нормализовать метаболизм, среди них: бетаин, холин, альфа-липоевая кислота, марганец, хром, ванадий. Высокая биодоступность (до 98%) фитоформулы обеспечивает стабильный и эффективный результат.

Коллоидного здоровья и активного долголетия с ЭД Медицин!