• Атеросклероз
  Атеросклероз сосудов сердца
  Атеросклероз сосудов головного мозга
  Атеросклероз сосудов нижних конечностей
• Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
• Инфаркт миокарда
• Артериальная гипертония
• Артериальная гипотония
• Пороки сердца
• Лёгочное сердце
• Правильный выбор средства для улучшения работы сердечно-сосудистой системы
• Тест. Оцените для себя риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы

Основные факторы риска, ведущие к развитию сердечно-сосудистых заболеваний:

• высокое артериальное давление;
• возраст: мужчины старше 40 лет, женщины старше 50 лет;
• психоэмоциональные нагрузки;
• сердечно-сосудистые заболевания у близких родственников;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• общий холестерин более 5,5 ммоль/л;
• курение.

Разновидностей заболеваний сердечнососудистой системы великое множество. Остановимся на наиболее часто встречающихся.

Атеросклероз считается самым распространённым заболеванием сердечнососудистой системы человека.

Атеросклероз — это хроническое заболевание сосудов, которое характеризуется образованием в стенках сосудов атеросклеротических бляшек (отложение жиров и разрастание соединительной ткани), которые сужают и деформируют сосуды, что в свою очередь является причиной нарушений циркуляции крови и поражения внутренних органов (сердца, головного мозга).

Атеросклероз — это постепенное поражение артерий, причём коварство этой болезни в том, что она развивается незаметно для человека. А начинается всё чуть ли не с рождения. По крайней мере, липидные пятна и полоски — предшественники бляшек при атеросклерозе — появляются на внутренней стенке некоторых кровеносных сосудов у детей в возрасте 6 месяцев. В возрасте до 1 года их можно обнаружить у 50%, после 10 лет — у 100% детей. А вот первые клинические проявления атеросклероза и нарушения кровотока регистрируются гораздо позже: у мужчин — после 40 лет, у женщин — после 50.

По мере развития атеросклероза происходит всё большее уплотнение сосудистых стенок, всё сильнее нарушается кровоток, кровоснабжение тканей. Всё это приводит к нарушению обмена веществ в тканях, их дисфункции и постепенному ухудшению состояния здоровья человека. Появляются сжимающие боли в области сердца или за грудиной, отдающие в левую руку, лопатку или левую половину шеи и возникающие при физическом или нервном напряжении, гипертония приобретает устойчивый характер, снижается работоспособность. Возможны инсульт, инфаркт, гангрена нижних конечностей.

Атеросклероз и сопутствующие ему болезни (нарушения кровообращения мозга, нижних конечностей, сердца и органов брюшной полости) занимают одно из первых мест в структуре заболеваемости и смертности взрослого населения планеты.

По современным оценкам, атеросклероз является причиной более половины всех случаев смерти у людей в возрасте от 35 до 65 лет.

Развитию атеросклероза способствует множество факторов: нарушение обмена веществ, хронические болезни, пожилой и старческий возраст.

Существует множество разнообразных причин атеросклероза. Эти причины ещё называют факторами риска, то есть их наличие повышает риск развития заболевания.

Все факторы риска развития атеросклероза можно разделить на две основные группы: неизменяемые и изменяемые.

Неизменяемые причины развития атеросклероза — это те причины, на которые невозможно оказать никакого медицинского воздействия. К этим факторам относятся:

Возраст. Чем старше человек, тем выше для него риск развития атеросклероза. Атеросклероз часто рассматривают как проявление процесса старения организма, так как атеросклеротические изменения кровеносных сосудов отмечаются у всех без исключения людей, перешагнувших определённую возрастную черту. Риск развития атеросклероза значительно повышается после 45-50 лет.

Пол. У мужчин атеросклероз развивается на 10 лет раньше, чем у женщин, и до 50 лет риск развития атеросклероза у них в 4 раза выше, чем у женщин. После 50 лет заболеваемость атеросклерозом среди и мужчин и женщин выравнивается. Это связано с наступлением гормональных изменений в организме женщин и исчезновением защитной роли женских половых гормонов эстрогенов (в период менопаузы выделение эстрогенов снижается).

Генетическая предрасположенность. Повышенный риск развития атеросклероза наблюдается у людей, родственники которых также страдают различными формами атеросклероза. Считается, что генетическая (наследственная) предрасположенность является причиной сравнительно раннего атеросклероза (раньше 40 лет).

Изменяемые причины развития атеросклероза — это те причины, которые могут быть устранены посредством изменения образа жизни человека либо посредством лечения. К таким факторам развития атеросклероза относятся:

Дислипидемии (нарушение обмена жиров и, в частности, холестерина) — это важнейший фактор развития атеросклероза. По сути, большая часть нижеупомянутых факторов риска атеросклероза действует посредством дислипидемии, то есть нарушения обмена жиров: повышенное содержание в крови холестерина, атерогенных липопротеинов и триглицеридов.

Курение повышает риск возникновения многих заболеваний сердечнососудистой системы человека, в том числе и атеросклероза. Длительное курение в 2-3 раза повышает риск развития артериальной гипертонии, повышение уровня липидов крови, ишемической болезни сердца. Ускоренное развитие атеросклероза из-за курения объясняется негативным воздействием компонентов табачного дыма на кровеносные сосуды.

Артериальная гипертония. На фоне гипертонии повышается пропитывание стенок артерий жирами, что является начальным этапом развития атеросклеротической бляшки. В свою очередь из-за изменения эластичности артерий атеросклероз повышает риск гипертонии.

Ожирение. Провоцирует развитие не только атеросклероза, но и артериальной гипертонии, сахарного диабета.

Сахарный диабет повышает риск развития атеросклероза в 4-7 раз. Высокий риск развития атеросклероза на фоне сахарного диабета объясняется не только нарушением обмена углеводов, но и жиров (одно из нарушений обмена веществ при диабете), которое является основным фактором развития атеросклеротических изменений кровеносных сосудов.

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) — это важный фактор развития атеросклероза, ожирения, артериальной гипертонии, сахарного диабета. Снижение двигательной активности приводит к нарушению обмена жиров и углеводов, что в свою очередь повышает риск развития диабета и атеросклероза.

Инфекции — теория об инфекционной природе атеросклероза появилась сравнительно недавно и сразу привлекла большое внимание. Исследования показывают, что одним из факторов возникновения и быстрой прогрессии атеросклероза могли бы быть хламидийная и цитомегаловирусная инфекция.

Знание причин возникновения атеросклероза необходимо для профилактики этой опасной болезни. В профилактике особое значение имеют изменяемые факторы развития атеросклероза, которые могут быть устранены благодаря перемене образа жизни пациента (занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек), а также при помощи лечения.

Атеросклероз лишь отчасти является следствием старения организма, и потому устранение факторов риска может значительно облегчить и замедлить развитие этой болезни.

Механизмы развития атеросклероза (патогенез) чрезвычайно сложны и до конца не изучены. В развитии, как уже говорилось, участвует множество разнообразных факторов. Но прослеживается некоторая их «общность»: все они приводят к нарушению обмена жиров и повреждению стенок артериальных сосудов.

Атеросклероз сосудов сердца

Атеросклероз венечных артерий сердца — это основная причина ишемической болезни сердца, возникающей из-за нарушения снабжения кровью сердечной мышцы.

Проявления атеросклероза венечных артерий сердца — это ишемическая болезнь сердца и стенокардия, а его осложнения — инфаркт миокарда и кардиосклероз. Основные симптомы атеросклероза коронарных артерий сердца — это приступы стенокардии, которые характеризуются:

• давящей или жгучей болью в грудной клетке, которая отдаёт в спину и в левое плечо и возникает при физических нагрузках, стрессе;
• одышкой — чувство нехватки воздуха обычно сопровождает болевой приступ. Иногда во время приступа больной вынужден принять сидячее положение, так как в положении лёжа он задыхается; в некоторых случаях приступы стенокардии сопровождаются головокружениями, тошнотой, рвотой, головной болью.

Такие приступы, как правило, купируются нитроглицерином. Осложнения атеросклероза венечных артерий сердца проявляются такими симптомами как: инфаркт миокарда (сильные боли в груди, напоминающие боли при стенокардии (грудной жабе), которые, однако, не проходят под действием обычного лечения препаратами нитроглицерина, сильная одышка, возможна потеря сознания, развитие острой сердечной недостаточности); кардиосклероз (постепенное развитие сердечной недостаточности с ограничением физической активности, появлением отёков, одышкой).

Атеросклероз сосудов головного мозга

Атеросклероз артерий головного мозга — это одна из наиболее распространённых форм атеросклероза. Атеросклероз может поражать как внутричерепные, так и внечерепные сосуды, питающие головной мозг. Выраженность симптомов атеросклероза сосудов головного мозга зависит от степени поражения сосудов, питающих мозг. На фоне атеросклероза сосудов головного мозга наблюдается постепенное ухудшение деятельности центральной нервной системы, возможно развитие инсульта или психических нарушений.

Первые симптомы атеросклероза сосудов головного мозга обычно появляются в возрасте 45-50 лет и интерпретируются как признаки старения, что правильно только отчасти. Старение — это физиологический и необратимый процесс, а атеросклероз — конкретное заболевание, которое до известных пределов поддаётся лечению и профилактике.

Начальными симптомами атеросклероза артерий головного мозга могут быть эпизоды «ишемической атаки», которые проявляются определёнными неврологическими симптомами: нарушениями чувствительности (потеря чувствительности или её снижение в половине тела), нарушениями движения (парезы и параличи), нарушениями речи, зрения, слуха. Эти симптомы, однако, недолговременны и проходят через некоторое время.

На фоне выраженного атеросклероза сосудов головного мозга может развиться инсульт, который представляет собой омертвение участка тканей головного мозга.

Инсульт всегда проявляется стойкой симптоматикой (потеря чувствительности, речи, паралич), которая тяжело поддаётся лечению.

Другими проявлениями атеросклероза сосудов головного мозга являются расстройства высшей нервной деятельности (снижение памяти и интеллектуальных способностей), нарушения сна, изменения характера (больной становится капризным, придирчивым), может развиться депрессия.

При отсутствии лечения атеросклероз головного мозга может привести к развитию слабоумия (старческой деменции) — тяжёлого и необратимого снижения высших функций головного мозга.

Всё же наибольшая опасность атеросклероза головного мозга связана с возможностью развития инсульта. Как и инфаркт миокарда, инсульт головного мозга может быть смертельно опасен и часто приводит к инвалидности.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Об атеросклерозе сосудов нижних конечностей можно сказать, что это очень опасное и часто встречающееся заболевание. Атеросклеротические бляшки и тромботические наслоения сужают просвет сосудов или полностью их закупоривают. Мышцы и ткани ног не выполняют свои функции вследствие недостатка или отсутствия питания. Возникают боли, трофические язвы, может развиться гангрена, и в итоге — ампутация. Атеросклерозом сосудов нижних конечностей страдают в основном мужчины — 92%. Пяти лет достаточно, чтобы болезнь перешла в критическую стадию. У 25% пациентов, страдающих данным заболеванием, возникает гангренозное поражение ног, а 50% мужчин с таким диагнозом теряют потенцию.

Роль холестерина в развитии болезней сердечно-сосудистой системы

На данный момент повышение уровня холестерина в крови считается одним из основных факторов, провоцирующих развитие атеросклероза. Это проявление общего нарушения обмена жиров (липидов) организма, при котором наблюдается поражение сердечнососудистой системы целым рядом заболеваний. В то же время холестерин является нормальным компонентом клеток организма человека. Для возникновения атеросклероза значимым фактором является повышение уровня холестерина в крови, а одним из методов лечения и профилактики этой патологии — поддержание его нормального уровня.

Холестерин — это сложное органическое соединение, относящееся к классу жиров. Он является важным компонентом организма человека и выполняет в нашем организме следующие функции:

• структурную — холестерин — это один из основных компонентов клеточных мембран. Благодаря холестерину мембраны клеток нашего организма приобретают стабильность и эластичность;
• гормональную — на основе холестерина в нашем организме синтезируются половые гормоны и гормоны коры надпочечников;
• пищеварительную — на основе холестерина в печени синтезируются желчные кислоты, участвующие в пищеварении жиров и жирорастворимых витаминов.

Таким образом, в нашем организме холестерин выполняет множество важных функций. Содержание холестерина в крови здорового человека поддерживается на определённом уровне, а его избыток опасен для организма и может стать причиной такой болезни как атеросклероз. Организм получает холестерин двумя путями:

С пищей — холестерин содержится во многих продуктах животного происхождения. Его особенно много в животных жирах, яйцах, печени.

Внутренний синтез холестерина происходит в случае, когда он нужен организму в большем количестве, чем тот, что поступает с пищей. Холестерин образуется из продуктов распада жиров, поэтому употребление жирной пищи способствует увеличению производства холестерина.

Высокий уровень холестерина в крови считается одним из основных факторов развития атеросклероза.

В то же время нормальный уровень холестерина еще не гарантирует защиту от атеросклероза. Показано, что на фоне таких факторов, как курение, диабет, ожирение, гипертония, даже невысокий уровень холестерина может спровоцировать атеросклероз.

Уровень холестерина

В большинстве случаев высокий уровень холестерина в крови сочетается с высоким риском развития различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Запомните: Холестерин является незаменимым компонентом нашего организма, выполняющим множество важных функций.

Наибольшее количество холестерина содержится в продуктах животного происхождения.

Сравнительные патоморфологические исследования по программе ВОЗ показали, что в России атеросклероз развивается у лиц относительно молодого возраста, протекает более тяжело, вызывая инфаркт миокарда и мозговой инсульт у мужчин — в 40-43 года, у женщин — в 50-55 лет (Национальная ассоциация по борьбе с инсультом, отчётный доклад, 2007 г.).

Не секрет, что продолжительность жизни в России низкая. По мнению экспертов, значительный вклад (около 40%) в это вносит очень высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

Современное учение о развитии атеросклероза в зависимости от числа и выраженности факторов риска указывает на то, что средняя продолжительность жизни человека была бы выше (около 100 лет), если бы люди не заболевали атеросклерозом так рано и в такой быстропрогрессирующей форме. Речь идёт не о том, чтобы вообще изжить атеросклероз (это невозможно), а о том, чтобы сделать его медленно прогрессирующим и более доброкачественным. Уже существуют апробированные методы, убедительно доказавшие свою эффективность на уровне отдельных стран и целых регионов мира.

На сегодняшний день вся зарубежная практика профилактики и лечения атеросклероза основывается на классической концепции — нет атеросклероза без холестерина. Можно перефразировать это высказывание так: нет коррекции атеросклероза и укрепления сосудов без воздействия на липиды крови.

Для снижения уровня холестерина используются следующие принципы: — Немедикаментозная терапия (включающая изменение образа жизни и стереотипов поведения). Используются рекомендации по диете: снижение потребления насыщенных жиров, а также продуктов, содержащих значительное количество холестерина, повышение потребления пищевых волокон. Коррекция веса. Повышение физической активности. Отказ от курения.

• Поддержка органов, прямо или косвенно влияющих на состояние сосудов (печени, почек) или коррекция соответствующих заболеваний.
• Средства, снижающие уровень холестерина. Они делятся на 5 групп: 1) статины; 2) фибраты; 3) препараты никотиновой кислоты; 4) секвестранты желчных кислот; 5) другие средства, влияющие на липидный обмен. К ним относятся омега-полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), поликосанол и другие.

К 1-й группе средств относятся так называемые «естественные статины», полученные путём ферментации грибов (ловастатин, симвастатин и др.), и «синтетические статины» (розувастатин, флувастатин и др.). Побочные эффекты статинов связаны главным образом с повышением активности сывороточных ферментов, также возможны поражения мышц (рабдомиолиз и миопатии).

2-ю группу представляют производные фиброевой кислоты (фибраты). К ним относятся препараты I (клофибрат), II (гемфиброзил, безафибрат) и III (фенофибрат, ципрофибрат) поколения фибратов.

К побочным эффектам фибратов относятся повышенный риск образования камней в желчном пузыре, диспепсия, абдоминальные боли, снижение потенции. Редко встречаются поражения мышц (миозиты и миопатии).

3-ю группу средств для снижения уровня холестерина представляют препараты никотиновой кислоты (никотиновая кислота, аципимокс).

Широкому использованию никотиновой кислоты препятствует большое количество побочных эффектов: покраснение кожи, чувство жара, артериальная гипотония, обострение язвенной болезни, печёночная недостаточность и др.

4-я группа средств представлена секвестрантами желчных кислот или ионообменными смолами. Основные побочные эффекты: расстройства желудочно-кишечного тракта (запоры, изжога, стеаторея, обострение язвенной болезни, кровотечения и др.)

В 5-ю группу входит большой спектр средств, различающихся как по составу, так и по механизму действия. К ним относятся: пробукол, комплексы омега-полиненасыщенных жирных кислот, поликосанол и др. Как правило, это натуральные природные продукты, для которых характерно отсутствие (или минимальное количество) побочных эффектов, безопасность при длительном приёме.

Таким образом, можно заключить, что препараты, снижающие уровень холестерина используются очень давно. Их клиническое применение показало, что снижение уровня холестерина довольно часто сопровождается весьма нежелательными эффектами, и фармакологам приходится синтезировать новые и новые поколения лекарственных средств (статинов и фибратов).

Как правило, больные с неохотой принимают препараты синтетического происхождения, особенно для первичной профилактики атеросклероза. Необходим эффективный, безопасный и натуральный препарат для снижения холестерина. Это естественно, ведь подобное лечение или профилактику необходимо проводить очень длительное время, иногда — пожизненно.

Именно с целью безопасной и эффективной коррекции уровня холестерина и различных нарушений кровотока на фоне атеросклероза была создана коллоидная фитоформула АнгиОмега Комплекс, которая представляет собой комбинацию натуральных безопасных нутриентов для регуляции липидного спектра крови — это натуральный коллоидный поликосанол, олеуропеин и полный комплекс омега-3, -6 и -9 полиненасыщенных жирных кислот. Коллоидная фитоформула АнгиОмега Комплекс представляет собой композицию натуральных ингредиентов для защиты сосудов и предупреждения атеросклероза:

1. Поликосанол — современное растительное средство, получаемое из сахарного тростника, с клинически доказанной эффективностью коррекции уровня холестерина в крови.
2. Олеуропеин — натуральный стандартизованный экстракт листьев оливкового дерева.
3. Комплекс полиненасыщенных кислот омега-3, -6 и -9 в оптимальном соотношении.
4. Натуральный коллоидный витамин Е сохраняет свойства полиненасыщенных омега-жирных кислот, обеспечивает их сохранность и длительный эффект.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

В основе ИБС лежит недостаточное снабжение сердечной мышцы кислородом, иными словами, это несоответствие между потребностью и доставкой. Чаще всего причиной болезни является атеросклероз артерий, питающих сердечную мышцу. Внутри коронарной артерии образуется атеросклеротическая бляшка, которая сужает, а иногда и полностью закрывает её просвет. При повышенной нагрузке (физической или психологической) сердцу требуется больше кислорода, однако доставка его ограничена из-за частичного стеноза (закупорки) коронарной артерии. Поэтому основной симптом при стенокардии — загрудинная (сжимающая, давящая) боль при физической или психоэмоциональной нагрузке. Длительность боли — от секунд до минут (не более 30 минут). Обычно боль купируется нитратами (нитроглицерин).

Применение коллоидной фитоформулы Кардио Саппорт при ИБС позволяет улучшить работу сердца в условиях недостатка кислорода, повысить качество жизни пациента, увеличить его физические возможности, предупредить появление боли на фоне физической и эмоционально-психической нагрузки. Применение фитоформулы позволяет повысить эффект медикаментозной терапии, ограничить зону формирования рубцовых изменений, способствует восстановлению мышечной ткани сердца. Повторные курсы позволяют компенсировать нарушения в сердечной мышце и предупредить повторные обострения.

Инфаркт миокарда

Некроз (омертвение) участка сердечной мышцы. Причины инфаркта миокарда — те же, что и стенокардии. Основной симптом — длительная загрудинная боль (более 30 мин.), не снимающаяся нитратами. В результате перенесённого инфаркта миокарда или вследствие других заболеваний (миокардит) мышечная ткань сердца замещается соединительной — образуется рубец. Рубцовые изменения миокарда называются кардиосклерозом.

Внимание! При острой длительной загрудинной боли необходимо срочно обратиться к врачу и пройти курс медикаментозной терапии. Коллоидные фитоформулы назначают на фоне проводимого лечения и в восстановительный период для улучшения реабилитации после перенесённого инфаркта.

Артериальная гипертония

Для артериальной гипертонии характерно повышенное артериальное давление. Сегодня артериальная гипертензия является наиболее распространённым хроническим заболеванием, это лидирующий фактор риска в развитии инсультов, инфаркта миокарда, повреждений сосудов, почек, потери зрения и других опасных заболеваний.

Уровень артериального давления варьируется и зависит от активности человека. Артериальное давление более низкое, когда человек спит и, напротив, повышается во время бодрствования, стресса, физической работы, занятий спортом, так как требуются большие объёмы крови для снабжения мышц кислородом. Если вы напуганы или раздражены, ваши надпочечники начинают вырабатывать гормон стресса — адреналин. Этот гормон заставляет сердце биться сильнее и чаще, в результате чего давление повышается.

Если показатели артериального давления у взрослого не превышают 140/90 мм рт. ст., то повторное измерение обычно проводят не раньше, чем через год. У пациентов, чьё артериальное давление находится в пределах от 140/90 до 160/100 мм рт. ст., проводят повторное измерение через небольшой промежуток времени, для подтверждения диагноза. Высокое диастолическое давление, например, 110 или 115 мм рт. ст., свидетельствует о необходимости немедленной терапии.

Интересен факт, что в кабинете врача при измерении давления показатели могут быть выше, чем есть на самом деле. Этот эффект называется «гипертонией белого халата» и вызван страхом пациента перед заболеванием или перед доктором.

У пожилых людей иногда встречается особый вид артериальной гипертонии — так называемая «изолированная систолическая гипертония». При этом показатели систолического давления равны или превышают 140 мм рт. ст., а показатели диастолического давления остаются ниже 90 мм рт. ст. Такой вид артериальной гипертонии является опасным фактором риска в развитии инсультов и сердечной недостаточности.

Артериальная гипертензия может быть следствием некоторых заболеваний и побочных осложнений.

Болезни почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гломерулонефрит). Известно, что почки являются регуляторами водно-солевого обмена в организме, и если почками задерживается слишком много соли, увеличивается и объём жидкости в организме, возрастает нагрузка на сердце, повышаются объём крови и артериальное давление. Кроме того, при нарушении почечного кровообращения на фоне нехватки кислорода почки начинают продуцировать ренин — фермент, который через серию биохимических реакций превращается в ангиотензин II — сосудосуживающее вещество. Сужение сосудов приводит к повышению артериального давления. Ренин также увеличивает выработку ещё одного гормона — альдостерона, который отвечает за обратное всасывание соли и воды. Такая форма артериальной гипертензии характерна для пожилых людей, курильщиков и маленьких детей.

Побочное действие лекарств. Не секрет, что некоторые лекарства способны повышать артериальное давление. К ним относятся, например, кортизон и другие стероидные гормональные средства, некоторые жаропонижающие, а также глицериновая кислота, входящая в состав карамели.

Повышение артериального давления во время беременности. Этот тип артериальной гипертонии может развиваться в последние три месяца беременности и является частью позднего токсикоза. В норме артериальное давление в период беременности несколько снижено и составляет примерно 90-100/70-75 мм рт. ст. Если же показатели артериального давления поднимаются выше 135— 140/85-90 мм рт. ст., необходимо назначить соответствующую терапию.

Опухоли надпочечников. При этом артериальное давление повышается очень резко. Надпочечники (две железы, расположенные поверх каждой почки) секретируют целый ряд гормонов, включая альдостерон. Этот гормон регулирует водный и солевой баланс в организме. Опухоль надпочечников приводит к увеличению выработки альдостерона, который, в свою очередь, способствует задержке в организме соли и воды, повышая тем самым артериальное давление. Этот вид артериальной гипертензии встречается преимущественно у молодых женщин.

Феохромоцитома — редкая опухоль надпочечников. При этом увеличивается продукция гормона адреналина. Этот гормон помогает организму адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Адреналин увеличивает сердечный ритм, повышает артериальное давление и способствует переброске крови в мышцы ног.

Если причины повышения артериального давления не выявлены, то речь идёт о собственно гипертонической болезни, которая отмечается как у мужчин, так и у женщин и в большинстве случаев развивается в возрасте от 35 до

50 лет. Развитие болезни провоцируется факторами риска: избыточным потреблением соли, неумеренным потреблением алкоголя, курением, отсутствием в пище достаточного количества калия.

Наиболее частый признак повышенного артериального давления — головная боль. Она связана со спазмом сосудов головного мозга. Иногда наблюдается и другая симптоматика: шум в ушах (типа гула или звона), мелькание «мушек» или «блёсток» перед глазами, затуманенность зрения. Это связано также с нарушением кровообращения в зонах мозга, ответственных за звуко- и цветовосприятие, а кроме того, нарушается и кровоснабжение собственно звуково-спринимающих устройств уха и свето-воспринимающих структур глаза. Может возникать одышка, а также боль в груди (эта боль связана с нарушением кровоснабжения мышцы сердца — миокарда — вследствие сосудистого спазма).

Артериальную гипертонию часто сравнивают с молчаливым убийцей, поскольку она зачастую проявляется на поздних стадиях болезни. Запущенная артериальная гипертония — одна из главных причин инфарктов миокарда и инсультов. Но даже если страдающий артериальной гипертонией человек чувствует себя нормально и до инфаркта миокарда или инсульта, казалось бы, ещё далеко, артериальная гипертония, если её не лечить, неблагоприятно воздействует практически на все органы человеческого тела.

Нарушения со стороны артерий. Увеличивающееся давление на внутренние стенки сосудов способствует их большей восприимчивости к накоплению жировых элементов и развитию атеросклероза.

Тромбоз. Это ещё одна распространённая форма осложнения, в артериях, изменённых артериальной гипертензией. Тромб в коронарной (сердечной) артерии может привести к инфаркту миокарда, тромб в каротидной артерии, питающей мозг, приводит к инсульту.

Аневризма. Представляет собой выпячивание стенки артерии (подобно выпячиванию наиболее тонкого места в воздушном шарике). Запущенная в течение многих лет артериальная гипертония может привести к развитию этого опасного осложнения. Со временем аневризма может разорваться, что приводит к таким опасным последствиям, как внутренние кровотечения, мозговые кровотечения и инсульты.

Увеличение размеров сердца. Главный орган-мишень длительно текущей артериальной гипертонии — сердце. Повышенное артериальное давление заставляет сердечную мышцу работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить адекватное снабжение тканей кислородом. Такая работа приводит к увеличению размеров сердца. На ранних стадиях увеличенное сердце обладает большей силой — чтобы эффективней качать кровь в артерии при повышенном давлении. Однако со временем увеличенная сердечная мышца может стать жёсткой и слабой и перестать в достаточной мере обеспечивать потребность организма в кислороде.

Нарушения со стороны почек. Повышенное артериальное давление заставляет почки работать в усиленном режиме. Кроме того, повреждение мельчайших сосудов внутри почечных клеток уменьшает количество фильтруемой крови. Впоследствии это может привести к нарушению фильтрующей способности почек. В результате этих изменений белок выводится с мочой, прежде чем вернётся в кровоток, а токсины, которые в норме выводятся, наоборот, могут попадать в кровоток. Процесс приводит к тяжёлому состоянию — уремии, а впоследствии и к почечной недостаточности, требующей периодического диализа, или очистки, крови.

Нарушения со стороны зрения. При высоком давлении нарушается работа сосудов сетчатки, происходит её повреждение — ретинопатия.

Гипертонический криз. Внезапное резкое повышение артериального давления получило название гипертонического криза: звон в ушах может сопровождаться тошнотой, рвотой, головной болью, мельканием мушек или потемнением в глазах, а также сужением полей зрения. В целом это очень тягостное состояние. У людей в такой момент меняется настроение: появляются раздражительность, плаксивость и т. д. В подобной ситуации измерение артериального давления может показать очень высокие цифры (мы не приводим конкретных параметров, потому что для каждого человека «очень высокое» давление характеризуется разными показателями). Такое состояние опасно развитием осложнений со стороны сердца, сосудов мозга.

Пять простых правил борьбы с гипертонической болезнью

1. Уменьшите потребление соли с пищей. Обычно в нашем ежедневном рационе содержится около 10-15 г соли (3-4 ч. л.). Это значительно превышает норму. Попытайтесь снизить количество соли до 4-6 г в день (1/2 ч. л.). Сделать это можно следующим образом:

• избегайте употребления солёной пищи — орешков, кетчупа, жареного мяса;
• используйте меньшее количество соли при готовке пищи, по возможности заменяя её другими специями;
• постарайтесь недосаливать пищу во время еды;
• используйте заменители соли.

2. Сократите потребление алкоголя. Регулярное потребление алкоголя увеличивает риск развития сердечнососудистых заболеваний в целом и артериальной гипертонии в частности. Риск ещё более значителен, если в вашем роду были случаи алкоголизма или у вас повышенная чувствительность к этанолу.

3. Следите за массой тела. Ни для кого не секрет, что люди с избыточной массой тела (выше нормы на 20% и более) чаще страдают от артериальной гипертонии. В крови у них зачастую повышен уровень холестерина. Нормализация веса может не только снизить артериальное давление, но и способствовать предотвращению таких опасных заболеваний, как сахарный диабет и атеросклероз.

4. Увеличивайте физическую активность. Занятия спортом вместе с потерей избыточной массы тела и ограничением употребления соли — важнейший компонент в немедикаментозной комплексной терапии артериальной гипертонии. Занятия спортом в течение хотя бы 30-40 минут 3 раза в неделю помогают добиться желаемого результата в снижении давления.

5. Один из основных принципов борьбы с артериальной гипертонией — её раннее выявление и профилактика.

Артериальная гипотония

Это состояние организма, при котором отмечается низкий тонус артерий. Характеризуется снижением артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст. в возрасте до 30 лет и ниже 105/65 мм рт. ст. — у людей старше 30 лет.

Многие люди (в большинстве — молодые женщины) имеют склонность к пониженному давлению. Гипотония иногда бывает при тяжёлых заболеваниях различных органов и систем, но тогда на первый план выходят симптомы этих болезней. В ряде случаев факт гипотонии никак себя не проявляет, но иногда вызывает неудобства. Симптомы артериальной гипотонии: слабость, головокружение, повышенная утомляемость, головная боль, сонливость, вялость, склонность к обморокам, к укачиванию. Иногда симптоматика обостряется: возникают чувство страха, беспокойство (часто — беспричинное), ощущение нехватки воздуха, сердцебиение и перебои в работе сердца. Больные всё время вздыхают (не от тоски — таким способом проявляется кислородное голодание). Врачи, обследовав больного (чаще — больную) и не найдя никаких отклонений в состоянии здоровья, кроме пониженного артериального давления, ставят диагноз: синдром вегето-сосудистой дистонии (ВСД) по гипотоническому типу, с которым жить