Статьи о фитоформулах
Ментал комфорт: жить счастливо!
Стресс – это адаптационный физиологический механизм, который позволяет нам приспосабливаться к изменившимся условиям окружающей среды. Благодаря стрессу мы учимся чему-то новому...
Фо Кидз: укрепить иммунитет ребенка
Лето подходит к концу, совсем скоро наши дети пойдут в школу и детский сад. Очень важно позаботиться о том, чтобы к началу занятий ребёнок подошёл здоровым и готовым к усвоению новых знаний...
Сердце или нервы?
При сердечном приступе и панической атаке люди могут испытывать одни и те же симптомы: удушье, учащённое сердцебиение, боль в груди, головокружение, онемение рук и ног, потливость и дрожь...
Сон и стресс
Стресс отрицательно влияет на качество и продолжительность сна, при этом прерывистый сон и сам повышает уровень стресса. Недавний опрос, проведённый в России, показал, что 42% респондентов долго не могут заснуть, а 43% просыпаются по ночам...
7 способов быстро снять стресс
Стресс — это вызов для всего организма, и снять его можно далеко не только поглощением сладких булочек и конфет. Уменьшить напряжение помогут несколько простых действий...
Стресс и красота
Постоянное перенапряжение меняет нашу внешность. Уставший вид, раздражительность и ломкие волосы – явные признаки хронического стресса. Доказано, что при стрессе происходит мобилизация защитных сил организма...
Насколько вы устойчивы к стрессу? Пройдите тест!
При ответе на вопросы нужно быть честными перед собой, примеряя каждое утверждение на себя и свою нынешнюю жизненную ситуацию...
Стресс влияет на пищеварение
Врачи детально изучили влияние нервной системы на наше здоровье и составили перечень заболеваний, в формировании которых значительную роль играют психологические факторы...
Все болезни от нервов!
Врачи детально изучили влияние нервной системы на наше здоровье и составили перечень заболеваний, в формировании которых значительную роль играют психологические факторы...
Кратковременные стрессы
А знаете ли вы, что при стрессе в нашем организме усиленно вырабатываются специальные вещества - энкефалины и эндорфины, которые вызывают эйфорию...
Международный день офтальмологии
Сегодня отмечается Международный день офтальмологии, а ещё в этот день родился выдающийся российский микрохирург Святослав Фёдоров, который совершил революцию в лечении заболеваний глаз и помог миллионам людей избавиться от очков...
Как работает психосоматика
Все заболевания от нервов – говорят врачи. Индейцы же считали, что мы болеем от несбывшихся желаний. Люди заболевают от злобы, жадности, зависти, а также от нереализованных мечтаний и неисполненных желаний...
10 фактов о стрессе
Учёные предполагают, что стресс является частью эволюционного процесса человека, потому что он необходим для выживания. Так, стресс временно улучшает работу мозга и повышает физическую активность...
Гриффония простолистная - растение радости
В саваннах Центральной и Западной Африки произрастает растение, компонент которого помогает депрессивным и тревожным людям вернуть спокойствие, сдержанность и хороший сон...
Как победить хронический стресс
Стресс — это состояние организма, при котором задействованы все его резервы. Причём это может быть вызвано как негативными, так и позитивными факторами (например, творческий подъём)...