Статьи о фитоформулах
Движение в радость!
Есть мнение, что при больных суставах о спорте можно забыть. На самом деле это не так. Сохранять физическую активность и получать от неё удовольствие при артрозе можно и нужно. А гиподинамия больным суставам вредна не меньше, чем здоровым...
Трепанг, или морской огурец: Морской женьшень
Это удивительное морское животное обитает в Восточно-Китайском, Жёлтом и Охотском морях. Трепанг, или морской огурец, с виду похож на большого червя. Его длина может достигать 40 см. За целебные свойства в Китае его называют «хайшен», что в переводе означает «морской женьшень»...
Как стареют суставы?
Молодому и здоровому человеку вряд ли придёт в голову размышлять о состоянии суставов. Но с возрастом, когда всё чаще что-то щёлкает и хрустит, мы начинаем задумываться, а всё ли в порядке?...
Если в пятке боль?
«Будто гвоздь в пятку вбили» – так описывают свои ощущения при ходьбе те, кто сталкивался с пяточной шпорой. Это костное образование на пяточной кости, вырастая в длину до 1,5 см, принимает вид шипа или клюва, травмирует мягкие ткани и вызывает сильнейшую боль при ходьбе...
Как выжить в жару
С наступлением лета неизбежно возникает вопрос – как уберечь сердце в жару. Наибольшей восприимчивостью к температурным колебаниям отличаются дети, беременные женщины, пациенты с уже имеющейся хронической патологией и пожилые люди...
Почему хрустят суставы?
Громкие хрустящие звуки, которые иногда издают наши суставы, часто вызывают тревогу. Возникают мысли о том, что старость не за горами, а с ней и больные суставы. Стоит ли паниковать? Что является причиной хруста суставов? Давайте разберёмся...
Болезнь хрупких костей
Остеопороз, или «болезнь хрупких костей», — один из самых распространённых недугов после 55 лет. В начальной стадии заболевание протекает бессимптомно. Словно тихий убийца, исподволь он подтачивает основу основ организма – его костный каркас...
Жить, сохраняя спокойствие
Хронический нервный стресс не проходит бесследно для человека. Он влияет не только на наше самочувствие и здоровье, но и на отношения с близкими. Сегодня поговорим о том, чем опасен хронический стресс и как с ним справиться...
Хронический стресс: распознать и обезвредить!
Хронический стресс – одна из главных проблем нашего столетия. По статистике, четверть трудоспособного населения планеты подвергается этой напасти, и нередко – непосредственно на рабочем месте...
Пассифлора - кавалерская звезда
Пассифлора – один красивейших представителей семейства Страстоцветные. Родина этой вечнозеленой лианы, стебель которой может достигать в длину целых 9 метров, – Колумбия...
5 фактов о сердечной недостаточности
Почти все болезни сердца, врождённые и приобретённые, проявляются сердечной недостаточностью. Она – главный спутник и следствие пороков сердца, инфаркта, аритмии, атеросклероза сосудов...
Ликопин: сердечный компонент
Знаете ли вы, что всеми любимые томаты содержат ценное вещество, которое поддерживает сердце здоровым? Японские исследователи установили пользу томатов в уменьшении рисков развития сердечно-сосудистых болезней...
Паразиты, на выход!
Гельминтоз может быть обнаружен у любого человека независимо от возраста, пола или социального статуса. По данным Всемирной организации здравоохранения, большинство людей живут хотя бы с одним видом паразита...
Гипертония – невидимый убийца
У гипертонической болезни нет явных симптомов, поэтому недуг часто называют «невидимым убийцей». Человек может даже не догадываться о том, что он болен, до того момента, пока у него не случится скачок давления...
Изжога: пожар в животе
Ощущение жжения в пищеводе в результате раздражения его слизистой оболочки – так проявляется неприятное чувство, которое знакомо многим. Изжога – откуда она берётся? Давайте разберёмся...